فقدان الوزن السريع: إعادة تشكيل دماغك لعلاقة أكثر صحة مع الطعام
فقدان الوزن السريع هو تطبيق حياة يتم تطويره بواسطة شركة النوم السريع والتراسل العقلي لمستخدمي iPhone. يهدف هذا البرنامج المجاني إلى مساعدة الأفراد على التغلب على العقبات العقلية التي تعيق جهود فقدان الوزن. من خلال التعامل مع إدمان الطعام والأكل العاطفي، يركز فقدان الوزن السريع على إعادة تشكيل الدماغ للعثور على الراحة والسعادة خارج الطعام.
يقدم التطبيق نهجًا فريدًا لفقدان الوزن من خلال استخدام تقنيات التنويم المغناطيسي. من خلال التأمل الموجه والتأكيدات، يمكن للمستخدمين الوصول إلى عقولهم الباطنية لتحويل تركيزهم بعيدًا عن الرغبات العاطفية ونحو تغذية أجسادهم. يتضمن البرنامج أيضًا برنامج STAY HEALTHY مجانًا، مما يتيح للمستخدمين تخصيص جلساتهم وضبط إنذارات الصباح.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من البرامج الأخرى في متجره، بما في ذلك تحفيز ممارسة التمارين الرياضية، وصورة الجسم الإيجابية، والأكل الواعي، وغيرها. باستخدام نظام تعلم النوم، يمكن للمستخدمين الاستماع إلى التأمل الموجه والموسيقى المهدئة أثناء دورة نومهم للحصول على نوم هادئ.
بشكل عام، يوفر فقدان الوزن السريع نهجًا شاملاً لفقدان الوزن من خلال التعامل مع العوامل النفسية الأساسية التي تسهم في العادات الغذائية غير الصحية. من خلال إعادة تشكيل الدماغ وتعزيز العلاقة الصحية مع الطعام، يقدم هذا التطبيق حلاً واعدًا للأفراد الذين يعانون من إدارة الوزن.
